Una de las luchas definitorias de nuestra generación es equilibrar la forma en que la tecnología ocupa nuestra atención y deseo con nuestro llamado a vivir de manera intencional y audaz. La tecnología digital ciertamente enriquece nuestras vidas, pero todos sabemos que esa sensación de inquietud y distracción también nos puede dejar a nosotros.

¿El libro más reciente de Cal Newport? Minimalismo digital: elegir una vida centrada en un mundo ruidoso , ofrece una solución práctica y convincente a quienes nos sentimos esclavizados por el vertiginoso enjambre de nuestras "comodidades" tecnológicas. Newport, profesor en Georgetown y? New York Times Autor de best-sellers, entiende que lo que se necesita no es simplemente una lista de consejos útiles o críticas teorizadas sobre nuestra relación con la tecnología digital, sino un enfoque de vida completamente nuevo.

Este enfoque, según Newport, se resume en la frase "minimalismo digital", que describe como una "filosofía del uso de la tecnología en la que centras tu tiempo en línea en un pequeño número de actividades cuidadosamente seleccionadas y optimizadas que respaldan firmemente las cosas". valoras y luego, felizmente, te pierdes todo lo demás".

¿La palabra clave aquí es "felizmente"? Newport no propone una forma de vida preocupada por resultados superficiales como la eficiencia o la utilidad, sino una con mayor felicidad y relaciones fructíferas.

Lo que más aprecio de las ideas de Newport (además del hecho de que están bien investigadas) es que se toma muy en serio la cuestión de nuestra adicción a la tecnología. Para ser claros, ¿Newport no lo es? ludita ? ¿Es profesor de informática, después de todo? por lo que no critica las últimas tecnologías en sí mismas, sino más bien su uso involuntario y sin objetivo. Para Newport, una relación desordenada e irreflexiva con las últimas tecnologías obstaculiza en última instancia una vida bien vivida.

Aquí está su tesis principal: Nuestras vidas están repletas de tecnologías que nos ofrecen pocos beneficios a cambio de su costo. Por ejemplo, es fácil justificar el mantenimiento de plataformas como LinkedIn o Twitter por el beneficio de posiblemente conectarnos con otras personas que pueden presentarnos nuevas oportunidades. Y si bien eso puede ser un beneficio, si tiene el costo de pasar 20 horas a la semana en esas plataformas, entonces debemos reconsiderar el valor real de ese beneficio.

En otras palabras, ¿necesitamos hacer un análisis de costo-beneficio de las tecnologías que utilizamos y no pasar por alto el valor oculto de nuestro tiempo? algo que todos tenemos en cantidad limitada. Estos costos pueden presentarse en forma de relaciones debilitadas con los seres queridos, sentimientos de inquietud e innumerables horas de tiempo perdido.

Newport también destaca en qué tendemos a no pensar. cómo utilizamos una determinada tecnología? ¿solo? si deberíamos usarlo o no. Podríamos decidir que vale la pena usar Netflix porque nos brinda acceso a las últimas películas y programas, pero a menudo no consideramos cómo deberíamos usarlo. Nuestra decisión de usar Netflix puede estar bien, pero decidir usarlo solo en compañía de otras personas los fines de semana es muy diferente a usarlo solo en nuestros teléfonos cuando estamos aburridos.

El punto, en última instancia, es que a menudo utilizamos diversas tecnologías digitales debido a una vaga sensación de beneficio sin considerar no sólo los costos reales, sino también la mejor manera de usarlas (suponiendo que deberíamos hacerlo). Esta falta de intencionalidad permite que la tecnología disminuya el tiempo dedicado a relaciones que dan vida o a otras actividades agradables.

El minimalismo digital es una solución valiosa y necesaria para nuestro mundo moderno no sólo porque nos proporciona un enfoque claro y práctico para vivir bien con la tecnología, sino también porque sus principios básicos se pueden aplicar a todas las áreas de nuestras vidas, incluidas nuestras relaciones y carreras. , espiritualidad y más. ¿Evaluando intencionalmente las relaciones, las prácticas espirituales y los hábitos que enriquecen nuestras vidas? y los que no? podemos empezar a simplificar nuestras vidas y eliminar todo el desorden y las distracciones innecesarias.

En última instancia, es un enfoque de la vida que se relaciona con la comprensión cristiana de la simplicidad. ¿Vivir simplemente? ¿Desapegarnos de deseos, distracciones y preocupaciones innecesarias? nos libera para amar y ser amados más plenamente, que es la única fuente de significado duradero en nuestras vidas.

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